交换的日子2该轻熟龄恋爱观察真人秀，由杜素娟、唐艺昕、谢楠、徐艺洋、张纯烨担任“半熟观察员”。第四季回归上海都市季，八位首发素人与四位鲶鱼素人同住一个屋檐下，经过30天寻爱之旅最终找到另一半，上演热烈美好、棋逢对手的爱情故事。第四季主打温暖的友情、爱情关系，让都市人的情绪可以安放进去，建立一个成年人的心灵乌托邦，让用户感受到真诚、温暖、纯粹的 30+人群。