人马配速45分钟是本剧改编自同名漫画，讲述了住在东京的社会人奏振一郎（池田匡志 饰），因学生时代的苦涩回忆而封闭心扉，隐藏了自己喜欢男生的内心，并下定决心“不再恋爱”。然而某日，他与高中时期的挚友、曾经怀有“特别情感”的真城洸辅（堀夏喜 饰）重逢。六年后的再会成为契机，两人开始面对过去，重新审视自我，踏上了新的旅程。虽然时而互相伤害，但依然笨拙地珍惜彼此，开启了一段温暖人心的恋爱故事。